Samedi 6 décembre 2025, nouvelle édition des Berges de Conflans, organisée par le PLM Conflans Athlétisme en partenariat avec RRunning Conflans ! Au programme : un 5km et un 15km au parcours unique entre Seine, vieille ville et ruelles pittoresques, avec une montée mythique à 16 % sur la Sente des Laveuses et une arrivée triomphale sur la piste. Cette année, des bons d’achats à hauteur de 1800€ seront répartis entres celles et ceux qui monteront sur les podiums des 5 et 15km. En complément, à l’issue des courses, une tombola sera organisée avec de très beaux lots à gagner !
9 février 2024
Découvrez l’importance de l’hydratation pour les coureurs et les risques associés à la surhydratation. Apprenez comment bien s’hydrater avant, pendant et après l’effort pour optimiser vos performances et préserver votre
